Gewaltfreie Kommunikation –
"Beziehungsvolle Sprache"

Sprache ist etwas, was uns von Geburt an begleitet. Zuerst in Form von Worten, die unsere Eltern an einander und an uns richten, und dann unsere eigenen. Erst lallende, grunzende, schreiende, jauchzende, die dazu dienen, unsere Gefühle und Bedürfnisse auszudrücken. Und wir erhalten Antworten darauf, verbale und auch körperliche. Meist sind diese liebevoll, bestätigend, doch auch all zu oft bekommen wir ärgerliche, abwertende und beschämende Worte zu hören. Sie alle bringen uns die Welt, die uns umgibt, näher. Teilen uns die Werte, die unsere Eltern leben, und bewirken, dass wir uns selbst kennen und ausdrücken lernen.

Worte prägen uns. Durch sie drücken wir aus, wie wir fühlen und denken. Sie offenbaren die Qualität in der wir mit uns und anderen in Beziehung stehen. Sie sind der Spiegel unserer Seele und formen unser Selbstbild und unseren Selbstwert.

Worte können wunderbar oder auch vernichtend sein, und es liegt in unserer Verantwortung, wie wir sie anwenden. Im Miteinander mit unseren Kindern, Eltern, Partnern, Freunden, KollegInnen etc.

Mit der „Gewaltfreien Kommunikation“ hat Marshall B. Rosenberg eine Sprache entwickelt, die es uns ermöglicht, miteinander in einen offenen, aufrichtigen und einfühlsamen Kontakt zu treten. Dabei verzichten wir darauf, den anderen durch „Tricks“ und Machtanwendung wie Strafe, Beschämung, Beschuldigung oder Belohnung für unsere Ziele zu manipulieren. Die Gewaltfreie Kommunikation geht davon aus, dass jeder Mensch gerne zum Wohlergehen anderer beiträgt, wenn er es freiwillig tun kann. – Dies gilt für Kinder wie für Erwachsene.

Für mich geht es vor allem darum, den Willen des Kindes (also des vollwertigen Menschen) zu achten. Sein Tun als etwas zu sehen, das aus Freude und nicht aus Pflicht heraus geschieht und das frei ist von Angst, von Gefühlen der Schuld und Scham. In der Verbindung zu unserer Integrität erhalten wir die Kraft in der Welt anzukommen, in ihr zu leben und unseren eigenen Weg zu gehen.

Ursula Rybar